Lutter contre le stress
Par : Caroline Paré Suivre
1 mn
Nous vivons dans une société de plus en plus stressante, parfois même angoissante. Il existe des moyens de protection contre la peur qui peut nous envahir.
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Quels sont-ils ? Comment se préserver un espace intérieur où se ressourcer, se renforcer, se recentrer ? Comment éviter et résister au stress ?
Avec :
- Dr Adrian Chaboche, médecin généraliste, psychothérapeute, praticien attaché en Centre de traitement de la douleur, coordinateur du DU d’hypnose et douleur de l’université de Versailles, et cofondateur du centre Vitruve à Paris. co-auteur de Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer, aux éditions Flammarion Versilio
- Dr Pape Lamine Faye, psychiatre au CHU de Fann à Dakar, au Sénégal. Professeur, maître de conférences agrégé de psychiatrie, diplômé de la faculté de médecine, de pharmacie et d’odontostomatologie de Dakar
En fin d’émission, nous retrouvons la chronique sport du Dr Jean Marc Sène, médecin du sport.
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