På torsdagen åker hockeylandslaget som ett av de första lagen i väg till OS i Peking.
På grund av coronapandemin är restriktionerna tuffa. OS-idrottarna lever i en strikt bubbla för att försöka hålla viruset borta.
Idrottare i bubblan testas varje dag, att hålla avstånd och bära ansiktsmask är något som poängteras i nästan varenda passus i den digra covidbibel, officiellt kallad playbook, som deltagarna ska ha koll på.
Att ta en promenad utanför OS-byn för att se stan, ta en kaffe och hänga är bara att glömma.
"Extremely important"
So then it is important to try in the best way to keep the energy up also in addition to matches and training.
- It is extremely important to keep up the pressure with the energy and despite the special circumstances be able to have a lot of fun together, says Damkronorna's national team captain Ulf Lundberg.
Emma Nordin, the Luleå star who this season belongs to the Chinese KRS Vanke Rays in the Russian league, has packed puzzles and board games.
- I have prepared with a puzzle, it is relaxing to be able to relax your thoughts, you become very much in the moment.
So I have taken a 2,000-piece puzzle with me and then we have different board games with us, she says.
Psychologist and valve
The women's crowns have lived in bubble during all their collections during the pandemic, but no one has been as harsh as the one in Beijing.
Therefore, the psychological trainer Cecilia Åkesdotter, who has worked with Damkronorna in recent years, also gets a key role.
- Cissi is very important and a good valve for the players.
Of course, we will continue with that work.
It is important to remember why we are so incredibly careful and why there are such tough restrictions and that is because this fantastic thing with the Olympics can be implemented.
So it is important to have that image with you at all times, says Ulf Lundberg.
Hockey has been hit hard by contagion and four of the players who were in the original squad have already been replaced after positive tests - including star goalkeeper Sara Grahn, who would have made her fourth Olympics.
Nu blir Emma Nordin tillsammans med Charlotte Kalla och curlingprofilerna Niklas Edin och Oskar Eriksson de mest rutinerade i svenska OS-truppen då de gör sina fjärde OS. Nordin är glad över att spelen ändå genomförs trots covidlotteriet.
– Det är superkul att ha den här möjligheten att se fram emot. Det är ett stort ljus i allt mörker, det engagerar många och många ser fram emot det. Men det blir inte optimalt och det blir inte samma sak som ett vanligt OS, säger 30-åriga Nordin som debuterade i Vancouver 2010.
SE OCKSÅ: Modos Lina Ljungbom inför öppningsmatchen
Javascript är avstängt
Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Läs mer om webbläsarstöd
Webbläsaren stöds inte
SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Läs mer om webbläsarstöd
Modos Lina Ljungblom about the opening match: "Plays in a special way".
Photo: SVT