Filip: ”Jag har mycket lättare att sitta still på lektionerna”

– Jag får mer energi efter vi kört passen och jag har mycket lättare att sitta still på lektionerna, säger Filip som går i klass 7 på Nordinskolan.

Filip menar att de allra flesta i klassen ser positivt på det extra pulspasset. Han förklarar att det oftast handlar om olika typer av lekar som han och klasskamraterna tycker är roliga.

”Vi har sett stor skillnad”

Martin Holmgren som är idrottslärare och biträdande rektor på skolan menar att han har märkt skillnad på eleverna under de år som de haft schemalagda pulspass varje vecka.

Deltog i forskning

Nordinskolan in Smålandsstenar was one of the schools that a few years ago was asked to take part in a research study at Halmstad University on how heart rate-boosting activities during the school day affected students' learning.

The school, which already then ran heart rate sessions on its own initiative with the students, chose to participate in the project.

Now that the results from the study have been presented, the school's thesis is supported that the activities help the students to concentrate better and that it benefits learning.

Hear the students Filip and Diona and the sports teacher Martin Holmgren tell about how they think the heart rate sessions affect the students' schooling in the clip above.